Das vielseitige funktionelle Toning beinhaltet Übungen für die gesamte Bein-, Arm-, Rücken-, Bauch- und Gesäßmuskulatur. Es ist ein einfaches, jedoch intensives Intervalltraining mit Übungen für Muskelkraft, Schnellkraft und Ausdauer. Das Training baut Muskeln auf, verbessert die Fitness und unterstützt die Fettverbrennung. Der Einsatz verschiedener Hilfsmittel sorgt für Abwechslung und Spaß.
Termine & Ort
Datum
27.08.2026
Uhrzeit
19:10 - 20:10 Uhr
Ort
Spendhausstraße 6, Reutlingen, Haus der Volkshochschule, Raum U08
Datum
03.09.2026
Uhrzeit
19:10 - 20:10 Uhr
Ort
Spendhausstraße 6, Reutlingen, Haus der Volkshochschule, Raum U08
Datum
10.09.2026
Uhrzeit
19:10 - 20:10 Uhr
Ort
Spendhausstraße 6, Reutlingen, Haus der Volkshochschule, Raum U08
Datum
17.09.2026
Uhrzeit
19:10 - 20:10 Uhr
Ort
Spendhausstraße 6, Reutlingen, Haus der Volkshochschule, Raum U08
Dozent*in
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